ADHD/ADD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) og ADD (Attention Deficit Disorder) er neuropsykiatriske tilstande, der i forskelligt omfang påvirker hjernens evne til at regulere opmærksomhed, impulsivitet og aktivitetsniveau.

Årsag

Det vides ikke, hvad der forårsager ADHD, men forskning tyder på, at det er et komplekst samspil mellem biologi og miljø, der betyder forstyrrelse af de dele af hjernen, som styrer opmærksomheden, impulskontrollen og aktivitetsniveauet (for højt eller for lavt). ADHD kommer forskelligt til udtryk hos forskellige personer.

Kendetegn

ADHD kendetegnes af vanskeligheder med opmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet. Ved ADD ses lignende vanskeligheder bortset fra, at hyperaktiviteten ikke er til stede eller, at man i stedet kan opleve tankemylder og indre uro. Typiske udfordringer ved ADD/ADHD er at:

  • have svært ved at koncentrere sig.
  • have svært ved at sidde stille på en stol.
  • have svært ved at modtage kollektive beskeder.
  • have svært ved at fastholde opmærksomheden.
  • komme for sent eller glemme aftaler.
  • skifte fra en plan til en anden.
  • prioritere, hvad der er vigtigst. 
  • overskue flere opgaver på samme tid.
  • komme i gang med noget.
  • bruge offentlig transport.
  • være lyd- eller lysfølsom.
  • få sagt ting lidt for direkte og uden filter.
  • bruge penge hensigtsmæssigt.

Indsatser fra CSV

Vis alle

Undervisning

I undervisningen vil du blive klogere på, hvilke vanskeligheder du har på grund af din diagnose, og hvordan du bedst kan håndtere dem. I undervisningen kan vi fx hjælpe dig med at blive bedre til:

  • struktur og planlægning af din hverdag.
  • struktur i forhold til uddannelse eller job.
  • hvordan du bliver bedre til at overholde aftaler.
  • hvordan du kan økonomisere med energien.
  • at begå dig i sociale relationer.
  • at lære at kommunikere mere hensigtsmæssigt.
  • at have fokus på det positive i stedet for det negative.

Du har også mulighed for at komme på et mindre hold, hvor du får mulighed for at udveksle erfaringer med andre deltagere med ADHD/ADD.

Sådan kan du ansøge om undervisning hos os

Du kan frit henvende dig til CSV for at få en visitationssamtale, hvis du bor i København eller Tårnby kommune.

Du henvender dig til os ved at udfylde et henvendelsesskema, som du finder under 'Kontakt'.

Du kan læse mere om sagsgangen under 'Undervisningsforløb' her: For borgere.